Библиотерапия

Узнайте больше с psycholoblog.ru. Список полезной литературы.

Важные знания

Беременность, роды и первые годы жизни ребенка:

  • Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша», Издательство «Эксмо», 2015г.
  • Сирс Марта, Сирс Уильям, Сирс Роберт, Сирс Джеймс «Ваш малыш от рождения до двух лет», Издательствво «Эксмо», 2021г.

Родительство:

  • Татьяна Стецкая «Детские истерики. Кто виноват и что делать?», Издательство «Эксмо», 2020г.
  • Елена Патрикеева «Профессия мама», Издательство Clever, 2020г.
  • Елена Патрикеева «Профессия папа», Издательство Clever, 2024г.

Отношения:

  • Мелоди Битти «Спасать или спасаться. Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе», Издательство «Бомбора», 2023г.
  • Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь», Издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2023г.
  • Таис Гибсон «Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог», Издательство «Питер», 2023г.
  • Людмила Петрановская «За что цепляют нас наши мамы», Family Tree, Цикл лекций.
  • Маршалл Розенберг «Язык жизни. Ненасильственное общение», Издательство «София», 2022г.
  • Дэвид Бернс «Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты», Издательство «Бомбора», 2022г.
  • Светлана Ладейщикова «Пять шагов из расставания», Издательство «Интермедиатор», 2019г.
  • Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», Издательство «Добрая книга», 2013г.
  • Говард Самуэльс «Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые отношения», Издательство «Вильямс», 2022г.

Самопомощь:

  • Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», Издательство «Питер», 2020г.
  • Роберт Сапольски «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса», Издательство «Питер», 2019г.
  • Маккей, Роджерс, Поттер-Эфрон «Набор инструментов для работы с гневом», Издательство «Весь», 2023г.
  • Альберт Эллис «Не дай себя обмануть. Вредная самооценка. Красные таблетки для всех желающих», Издательство «АСТ», 2022г.
  • Таня ван Эссен, Херни Шувенбург «Прокрастинация: первая помощь», Издательство «Альпина Паблишер», 2019г.
  • Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша», Издательство «Эксмо», 2015г.
  • Сирс Марта, Сирс Уильям, Сирс Роберт, Сирс Джеймс «Ваш малыш от рождения до двух лет», Издательствво «Эксмо», 2021г.
  • Джиллиан Батлер «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках», Издательство «Бомбора», 2023г.
  • Дэвид Кларк с предисловием Джудит Бек «Тревога и страхи. Как их преодолеть», Издательство «Питер», 2023г.
  • Джеффри Янг и Джанет Клоско «Прочь из замкнутого круга», Издательство «Бомбора», 2022г.
  • Якоб Гитта «Не наступай на одни и те же грабли», Издательство «Портал», 2022г.
  • Сью Хэтфилд и Хэссон Джилл «Обрести уверенность в себе. Что значит быть ассертивным», Издательство «Pretext», 2014г.
  • Марк Уильямс, Дэнни Пэнман «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире», Издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2023г.
  • Ван дер Колк Бессел «Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают», Издательство «Бомбора», 2020г.
  • Ульяна Родыгина «Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось», Издательство «Издательские решения», 2023г.
  • Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят», Издательство «Альпина Паблишер», 2015г.

Художественная литература от психологов:

  • Лори  Готтлиб «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Её клиенты. И правда, которую мы скрываем от других», Издательство «Бомбора», 2020г.
  • Ирвин Ялом «Палач любви и другие психотерапевтические истории», Издательство «Бомбора», 2019г.
  • Ирвин Ялом «Лжец на кушетке», Издательство «Бомбора», 2021г.
  • Виктор Франкл «Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере», Издательство «Альпина Паблишер», 2021г.